Infos zum Training - Tennisakademie Herweg

TennisTraining in Essen für alle Altersgruppen

Informationen rund um das
Tennistraining

Das erwartet dich in deiner tennisstunde bei der tennisakademie herweg

Wie läuft deine Tennisstunde eigentlich ab?

Wie läuft eigentlich eine klassische Tennisstunde ab? Diese Frage beantworten wir gerne und geben dir einen detaillierten Einblick in den Ablauf einer Tennisstunde bei der Tennisakademie Herweg. Unsere Mission ist es, nicht nur Tennis zu unterrichten, sondern auch eine leidenschaftliche Tennisgemeinschaft zu fördern. Entdecke mit uns die spannende Welt des Tennissports und erfahre, wie wir dich auf dem Weg zu deinen persönlichen Tenniszielen unterstützen können.

1. Begrüßung und Kennenlernen: In deiner allerersten Stunde bei uns freuen wir uns, dich persönlich kennenzulernen. Das ist der perfekte Moment, um deine individuellen Ziele und Erwartungen zu besprechen. Egal, ob du Anfänger bist oder dein Spiel auf das nächste Level bringen möchtest – wir passen unsere Stunden an deine Bedürfnisse an.

2. Aufwärmphase: Deine Gesundheit und Sicherheit stehen bei uns an erster Stelle. Daher beginnt jede Tennisstunde mit einer gründlichen Aufwärmphase. Gemeinsam mit deinem Trainer machst du dich bereit für das Spiel, lockerst die Muskeln auf und steigerst die Herzfrequenz, um bestmöglich von der Stunde zu profitieren.

3. Techniktraining: Wir legen großen Wert auf die Vermittlung solider Tennisgrundlagen. In dieser Phase der Stunde konzentrieren wir uns auf die Technik – sei es der perfekte Aufschlag, präzise Vorhand- und Rückhand-Schläge oder das taktische Verständnis des Spiels. Unabhängig von deinem Spielniveau unterstützen wir dich dabei, deine Fertigkeiten zu verbessern.

4. Spielsituationen und Taktik: Das Erlernte wird direkt in die Praxis umgesetzt. Wir integrieren Spielsituationen, in denen du deine Fertigkeiten unter realen Bedingungen testen kannst. Dabei helfen dir unsere Trainer, die richtige Taktik zu wählen und deine Entscheidungen auf dem Platz zu optimieren.

5. Cool-Down und Feedback: Nach dem intensiven Training schließen wir jede Stunde mit einer entspannten Cool-Down-Phase ab. Hier kannst du dich dehnen und reflektieren, was du in der Stunde gelernt hast. Dein Trainer steht dir auch für persönliches Feedback zur Verfügung und gibt dir individuelle Tipps, wie du dein Spiel weiterentwickeln kannst.

Bei der Tennisakademie Herweg geht es nicht nur darum, Tennis zu spielen, sondern auch um die Freude und Begeisterung für diesen faszinierenden Sport. Wir laden dich herzlich ein, Teil unserer Tennisfamilie zu werden, und freuen uns darauf, dich auf dem Platz begrüßen zu dürfen!

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so bereitest du dich auf deine erste Tennisstunde bei der Tennisakademie in Essen vor

Was braucht man für seine erste Tennisstunde?

Für die Teilnahme an einer Tennisstunde bei uns solltest du ein paar Voraussetzungen beachten. Hier sind einige Punkte,
die du berücksichtigen solltest, um das Beste aus deiner Tennisstunde bei der Tennisakademie Herweg herauszuholen:

Tennisausrüstung

Es liegt auf der Hand, dass du für eine Tennisstunde eine grundlegende Ausrüstung benötigst. Bringe einen Tennisschläger mit, der zu deiner Spielweise und deiner Größe passt. Falls du noch keinen Schläger besitzt, beraten wir dich gerne bei der Auswahl. Bei deiner ersten Stunde können wir dir gerne einen Schläger zum Ausprobieren leihen. Bequeme Sportkleidung und geeignete Tennisschuhe sind ebenfalls wichtig, um die Bewegungsfreiheit zu gewährleisten und Verletzungen vorzubeugen.

Wasser und Handtuch

Tennis kann physisch anspruchsvoll sein, besonders wenn du intensiv trainierst. Daher ist es wichtig, ausreichend Wasser mitzubringen, um während der Stunde hydratisiert zu bleiben. Ein Handtuch kann ebenfalls nützlich sein, um dich zwischendurch abzuwischen und den Komfort auf dem Platz zu erhöhen.

Offene Einstellung und Lernbereitschaft

Unsere Tennisstunden sind nicht nur körperlich, sondern auch geistig fordernd. Bring eine offene Einstellung und die Bereitschaft mit, neue Techniken und Taktiken zu erlernen. Die Lernkurve im Tennis kann unterschiedlich sein, also sei geduldig mit dir selbst und bleibe motiviert, auch wenn es mal herausfordernd wird.

Kommunikation mit dem Trainer

Unsere Trainer sind hier, um dir zu helfen und dein Spiel zu verbessern. Teile deine Ziele, Erwartungen und etwaige gesundheitliche Einschränkungen mit uns, damit wir die Stunden optimal an deine Bedürfnisse anpassen können. Offene Kommunikation ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Zusammenarbeit.

Bei der Tennisakademie Herweg schaffen wir gemeinsam die besten Voraussetzungen für eine lehrreiche und unterhaltsame Tennisstunde.
Wir freuen uns darauf, mit dir auf dem Platz zu stehen und deine Tennisreise zu begleiten!

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FAQ

Häufige Fragen zum Tennistraining und der Tennisakademie Herweg

Wir haben dir einige unserer häufigsten Fragen zum Tennistraining an der Tennisakademie Herweg zusammengefasst. Sollten dennoch Fragen offen bleiben kontaktiere uns gerne per E-Mail oder Telefon.

1. Gibt es bei euch ein Schnuppertraining?
Ja, die erst Trainingsstunde kannst du kostenfrei ausprobieren.

2. Welches Equipment muss ich mitbringen?
Neben Sportkleidung, Handtuch und Trinkwasser braust du zu Beginn kein weiteres Equipment mitbringen. Tennisschläger und Bälle kannst du dir für dein Tennistraining bei uns ausleihen.

3. Zu welchen Zeiten kann ich mit euch trainieren?
Das ist ganz unterschiedlich. Unsere Trainingszeiten sind variable und können individuell vereinbar werden.

4. Wo findet das Tennistraining statt?
Im Sommer spielen wir auf den Plätzen des TVR “Am Glockenberg 16, 45134 Essen”. Das Training im Winter findet in unterschiedlichen Hallen – nach Absprache – statt.

5. Für welche Altersgruppe ist Tennis geeignet?
Der Tennissport erfreut sich in jeder Altersklasse Beliebtheit. Sofern es die körperliche Belastbarkeit und Fähigkeiten zulässt, kann Tennis in jeder Altersgruppe gespielt werden.

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